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もしかして、1人フェラのほうが気持ちいいかもしれない。
どんな体勢でフェラすればいいか。
うまくやるコツは何か…..気になって色々調べますよね。
今回は「セルフフェラ、自分でフェラする方法」について解説します。
目次
セルフフェラとは,自分のちんこを咥えてオナニーすること
セルフフェラとは、自分のペニスを舐めたり咥えてオナニーすることを言います。※呼び方は他にオートフェラ、一人フェラ、自フェラ、一人尺八などがある。
自分のちんこをフェラするには「体の柔らかさ」「チンコの長さ」が必要です。
- 体の柔らかさ→ 前屈で足を抱えられるぐらい
- チンコの長さ→ 自分のへそにチンコが届くぐらい
セルフフェラ出来る人、うらやましい…
— GEN10@六尺リーマン (@gen10kun) September 14, 2021
セルフフェラは体が柔らかくてチンコが（多少）長い人向きのオナニーですね。
セルフフェラチオの歴史。自フェラをしてる映画・AV男優
どうやってセルフフェラするかの前に…..
セルフフェラにまつわる歴史を簡単に振り返ってみましょう。
2006年に公開された「ショートバス」で、俳優がセルフフェラを演じてます。下の画像は1人でやってますが、複数の俳優陣がセルフフェラしてますね。
もっと古い話で言うと、アメリカのAV男優ロン・ジェレミーが1970年代のAVでセルフフェラしてたのが有名です。
日本人の平均勃起サイズが約14cmに対し、ロンは約25cmのデカチン…(´Д｀) 彼が1人フェラしやすいのはわかる。
※ちなみにフェラの語源は、ラテン語のfellareからきてます（吸うという意味）。
※海外ではニューハーフの子がけっこうセルフフェラしてる。
セルフフェラのやり方(動画・画像)。自分のちんこを舐める方法
では日本人である僕らが、彼等と同じようにセルフフェラするにはどうすればいいか。方法は3つあります。
- ちんぐり返しで1人フェラ
- 座りながら1人フェラ
- 立ちながら1人フェラ
【やり方①】ちんぐり返しで1人フェラ
— Sexy Men (@postbadsexmen) April 5, 2020
1つ目の方法はちんぐり返しで1人フェラ。
仰向けに寝転んで足のつま先を頭のほうに持ってくる体勢です。腰に手を当てておくと体を曲げやすいですね。
体の重さを利用するため、そこまで巨根じゃなくてもくわえられるのが良い所。ただ長時間やると息が苦しいのが難点です。
【やり方②】座りながら1人フェラ
※引用：射精動画紹介所
2つ目の方法は座りながら1人フェラ。
お腹を見るようにうずくまってフェラする方法です。安定して長時間できますが、首を痛めやすいので注意してください。
セルフフェラの中ではオーソドックスなやり方ですね。
【やり方③】立ちながら1人フェラ
3つ目の方法は立ちながら1人フェラ。
前屈みになってチンコをくわえる方法です。立った状態で前にかがむと頭が重くバランスが取りづらいため、壁に寄っかかってやるのがいい。
セルフフェラをうまくやるコツ3つ！
セルフフェラをもっとうまくやるコツを紹介します。
- ストレッチや柔軟をやる
- 筋肉や関節が柔らかくなる食事をとる
- 増大サプリでペニスを大きくする
【コツ①】ストレッチや柔軟をやる
セルフフェラで大事なのは体の柔軟性。
1人でフェラする前に全身のストレッチをしておきましょう。首、肩、腰…..体全体に負担がかかります。念入りにやっておきたいですね。
セルフフェラしてたら腰痛めた。
— 鶴見 (@tsurutsuruming) September 15, 2021
【コツ②】筋肉や関節が柔らかくなる食事をとる
体が柔らかくなる食事を日頃からとっておくことも大事です。
- グレープフルーツ
- レモン
- 苺
- キウイ
- 梅干し
- 酢
→ 酸っぱい系の食べ物。筋肉の疲労物質・乳酸を取り除くクエン酸が含まれてます。疲れてると筋肉が硬くなる＝体が硬くなるので、積極的に摂取したい。
- 納豆
- オクラ
- なめこ
- 山芋
→ ネバネバ系の食べ物。関節を柔軟にするコンドロイチンが含まれてる。他には鳥の皮やウナギにも入ってます。
【コツ③】増大サプリでペニスを大きくする
チンコ自体を大きくして、セルフフェラしやすくするのも1つ。
ペニス増大サプリにはシトルリン・アルギニン・亜鉛など、ちんこを大きくする成分が多数含まれてます。栄養分がたっぷり詰まってるので体の調子も良くなる。モテサーも飲んでるし、弟子のツヨシも飲んでますよ。
短小はセルフフェラできないゾ
— ヤント (@simeri_ke) June 25, 2018
サプリを飲んでみた感想レビューはこちら。
《モテサーの体験談。ヴォルスタービヨンドブラストは増大効果なし？口コミ評判まとめ》
セルフフェラの危険性・注意点4つ！
セルフフェラをする際、気を付けたほうがいいことをまとめました。
①家族や身近な人にバレないようにする
→ ちんぐり返しは特に全裸でやることが多いでしょう。部屋の鍵やカーテンを閉める。人がいない時にやる。バレないように注意してください。
②セルフフェラのことを人に話さない
→ 特殊な性癖＋全員ができるわけじゃないので、つい友達や知り合いに言いたくなっちゃうんです。ただ、どう受け取られるかは相手次第。ドン引きされる可能性も充分あるので極力、人に話さないほうがいいですな。こういう時こそ、ネット上でつながりがあると有難い。
③くわえたり精子を飲むことに抵抗あるならゴムフェラ
→ チンコは尿と精子が出る場所なので、汚いのが普通です。
自分でフェラしたらどんな感じなんだろう…..。
迷ったらコンドーム付きでやるべし。最初はゴムフェラ、慣れたら生フェラ。
④女子のフェラが苦手になるかも
→ 女の子にフェラされるより、自分でくわえたほうが気持ちいい人もいます。まあやってみないとわからないですな。
セルフフェラの体験談。経験者の感想レビュー
出来なかった人も含め、リアルな口コミを集めました。
セルフフェラに挑戦しようとしたことが
— 下ネタMS (@MS55001270) September 8, 2021
→ どれぐらいの人が試してるか…..Twitterで見つけました。とりあえずやろうとする人は多いです(‘ω’)✨
ちなみに経験者にしかわからないと思うが、口にくわえるまでは自分のちんちんに神経が集中しているが、くわえた瞬間その集中は口に移り、他人のちんちんをくわえていると錯覚し、新しい自分を発見することになるので挑戦しようとしている人はその心構えが必要だ。
引用：Twitter
→ めちゃくちゃリアルな感想。チンコを舐める感覚のほうが強い（舐められてる感覚を味わえない）。でもハマる人にはハマるオナニーです。
セルフフェラ〈せるふ・ふぇら〉 フェラチオを自らの口で行うもの。 高レベルの軟体性と、恥と外聞を捨て去る覚悟が必要。 注意点として、行為に及んでいる自分を想像してはいけない。また、近くに鏡がある場合は確実に撤去して頂きたい。
引用：Twitter
→ 絶対想像しちゃダメｗ エロとか気持ちいいことってだいたい、アホでダサいから。鏡は捨てよう。
→ セルフごっくんしたい人、けっこういますよね。風俗で色んな男性に出会い、知りました。
セルフフェラ,オートフェラの記事まとめ
- セルフフェラをやるには体の柔らかさ、チンコの長さが重要
- 座りながらセルフフェラしてる人が多いです
- 最初はゴムフェラで慣れるのもアリ
今回はセルフフェラ、オートフェラについて紹介しました。出来る範囲で試してみてくださいね。
※ペニス増大サプリのおすすめはこちら。
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前屈みになれば自分でフェラ、出来るんじゃね？